Votre mental, taille XL
MXL c'est un gym spécial dans lequel vous allez vous familiariser avec les outils et techniques du fitness mental qui vont vous permettre de vous entraîner mieux et améliorer vos performances athlétiques / sportives durablement en développant ou en renforçant ces 7 aptitudes essentielles:
✅ Concentration
✅ Confiance
✅ Intégration corps/esprit
✅ Gestion du stress, anxiété
✅ Motivation et persévérance
✅ Élever votre niveau de jeu quand ça compte le plus
✅ Récupération et résilience
MXL c'est un espace de croissance où vous allez questionner vos idées reçues et apprendre à dépasser vos limites pour exprimer votre plein potentiel, dans votre sport et dans tous les aspects de votre vie.
MXL c'est une communauté dans laquelle vous allez pouvoir échanger et partager avec des personnes de tous horizons et de toutes disciplines.
Ce que nous vous proposons:
✅ Exercices audio dirigés
✅ Conseils pratiques
✅ Workshops
Votre sport est le fitness, crossfit, bodybuilding? Découvrez comment le fitness mental va vous permettre d'apporter une nouvelle dimension à vos séances au gym/salle de sport avec plus d'engagement et d'intensité, pour atteindre des résultats et un niveau de satisfaction que vous ne soupçonnez pas.
MXL est ouvert à toutes et à tous et l'accès est gratuit! Rejoignez notre communauté dès maintenant:
Commencez à muscler votre mental
Contenus accessibles en tout temps
Conseils pratiques et motivation
Exercices audio dirigés exclusifs
Avec MXL vous allez atteindre vos objectifs plus rapidement en rendant les choses plus accessibles et plus faciles.
Vous êtes coach, dirigeant(e) sportif? Initiez vos athlètes au fitness mental avec un bootcamp privé (à partir de 12 participants). Complétez le formulaire ci-dessous.